Direktlänk till inlägg 26 juli 2017

Slit som ska göra nytta...

Av Bettan - Onsdag 26 juli 19:07

..får vi hoppas. På väg till träningen så kom sara o körde om. Stannade o jag åkte med till Byggmax för att sen bli skjutsad till gymmet.

Sen var det ingen återvändo..högröd i huvudet och genomsvett. Börjar med löpbandet och sen vidare för att till redskapen för stt bygga upp bröstmusklerna. Mina axlar tar mycket stryk i jobbet. Har muskler på baksidan så axlarna åker framåt..så nu ska det bli på framsidan oxå tänkte jag. Börjar lite lätt iallafall..

Helt slut..så det är på darrande ben jag går hem. Men kondisen ska upp igen..

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Bettan - Måndag 23 okt 09:09


Jag och Fralle följde med till sopstationen för att kasta kartonger. Jörgen lastar av och vi sitter i bilen och tittar på. Jag tycker inte det är lika intressant som Fralle. Han ska vara här imorrn oxå..får se vad vi gör då. ...

Av Bettan - Måndag 23 okt 09:04


Lördag morgon så åkte jag ner till mina minsta barnbarn. Johan o Johanna skulle få vara lite för sig själva som jag tror alla småbarnsföräldrar behöver lite då o då. Dom for in till Malmö och åkte skridskor för att avsluta dagen med fondue. Jag och ...

Av Bettan - Torsdag 19 okt 09:34


Så glad jag blir att min mamma äntligen är hemma i sin lya igen. Sara och jag var där förra veckan och städade och gjorde så himla fint. Så hon verkligen skulle känna att det var fint när hon kom. Hon har ju varit på sjukhusets intensiv och vårdavd i...

Av Bettan - Torsdag 19 okt 06:00


Asså jobbstädningen tar knäcken på mina axlar...nu är det starka piller dygnet runt. Detta med att gno upprätt är svårt. Skrapa kakel t.ex. Är ju kokt socker så det sitter som berget. Slår först väck med spackelspaden innan jag kan börja gno. Sen...

Av Bettan - Onsdag 18 okt 08:14


Det hade vi i lördags nere i smygehuk. Sara o jag tog tåg och buss ner och det gick hur smidigt som helst. Så var vi i grodriket och nu ska paddorna ha trevligt. Lena bjöd på mat och hon är så duktig..men hon har ju gått utbildningen.Här sitter v...

Presentation


GULDIVARDAN

Väder

klart.se

Senaste inläggen

Kommentarer

Översätt bloggen

Länkar

Hoppas jag kan svara..

15 besvarade frågor

Skriv gärna

Besöksstatistik

Visitors

free counters

Tidigare år

Arkiv

Vem har varit här?


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se